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黄花菜奈何样做好吃?黄花菜的养生做法推选

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:探索  查看:  评论:0
内容摘要:黄花菜富含维生素、氨基酸、胡萝卜素、钙、脂肪等必需成份,具备明目安神、消食清热的熏染。黄花菜奈何样好吃?让咱们来看看黄花菜的差距做法。黄花菜奈何样好吃:黄花菜炒肉质料:黄花菜干150克,猪肉300克,

黄花菜富含维生素 、黄花何样花菜氨基酸  、菜奈吃黄胡萝卜素 、做好钙、法推脂肪等必需成份 ,黄花何样花菜具备明目安神、菜奈吃黄消食清热的做好熏染。

黄花菜奈何样好吃?

让咱们来看看黄花菜的法推差距做法 。黄花菜奈何样好吃:黄花菜炒肉质料:黄花菜干150克 ,黄花何样花菜猪肉300克 ,菜奈吃黄油2ml、做好盐3克、法推生抽2ml 、黄花何样花菜料酒1ml 、菜奈吃黄香葱10克  ,做好红辣椒1个 。

做法:黄花菜清洁 ,泡软 ,捞出沥干水。黄花菜奈何样做好吃�?黄花菜的养生做法推选

2.猪肉切片,加盐 、油、料酒 、酱油混合 。

热锅,放一点油 ,中火煎熟。

退出红辣椒 ,翻炒。

5.将黄花菜干炒至熟。

六、放盐 、葱炒均可。

黄花菜奈何样好吃 ?黄花菜香菇煮鸡汤质料:鸡肉400g 、香菇80g 、黄花菜80g 、生姜30g、过多的油过多盐,过多白糖 ,过多老酒。

做法 :香菇黄花菜泡水 。

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